稽古納め

少年部

 

その場稽古は100本稽古

 

スクワットも 腕立ても 腹筋も み~んな100本

 

そのあとは ケンケン組手 

 

今年も 良い稽古納めが出来ました

みんな お疲れ様!

 

 

一般部の第一幕

ウォーミングアップしたあとは 

お楽しみ組手

 

 


気持ちよく汗をかいた後は

 

場所を変えて 第二幕のはじまりはじまりー

 

スペシャルゲストとして 

北眞舘の柿沼館長と永島トレーナー

拳蹴塾の諸澤塾長と今年プロデビューした美穂選手にもご参加頂きました

 

 

 


散々飲み食いしたあとは 

二次会へなだれこみ~

 

みなさん一年間お疲れ様でした!

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コメント: 1
  • #1

    宇佐美 (木曜日, 02 1月 2014 23:34)

    三時まで、上尾飯店で、田代初段と、超越上尾の将来について、話し合いました^_^