らくらくキックと少年部

今日のらくらくキックスクールは

 

準備体操 → パンチ → キックで身体をほぐして

 

ステップしながら パンチとキックのコンビネーション

攻撃よりも ガードを重視

 

ミットにコンビネーションを打込んで スッキリ爽快!!

 

お疲れ様でした

 

 

少年部は 準備を済ませた後 稽古が始まるまで しばしの歓談

 

白帯さん達も かなり上達して来ましたね